老人假牙戴不稳、吃东西疼，不建议硬扛，更不建议自己用胶水粘、拿锉刀磨，正确做法是回诊让医生检查调整。常见原因有几类：活动假牙长期使用后，牙槽骨会继续吸收，假牙和牙床之间出现空隙，吸附力下降导致松脱、压痛；基托边缘过长，或牙床上局部骨突明显，咀嚼受力时疼痛；义齿表面附着结石菌斑、卡环变形断裂，固位不稳；个别作为支撑的基牙出现问题。
医生会根据原因处理：垫底、调磨、更换卡环，或重新制作，多数不适可以通过调整明显改善，具体以面诊检查为准。日常护理同样重要：饭后取下假牙冲洗干净，睡前摘下泡在清水里，不要用热水或酒精浸泡以免变形；用软毛牙刷清洁牙床和剩余真牙；假牙使用多年后反复不适，说明该复查更换了。
假牙的舒适度直接关系老人的营养摄入和生活质量，家里长辈说"凑合能戴"时，子女不妨主动安排一次复查。
【相关问答】
**问：假牙松动可以自己买粘合剂吗？**
答：临时应急可以，但不能替代专业调整；松动原因不查明，长期使用可能压伤牙床。
**问：假牙多久检查一次？**
答：建议每半年到一年复查一次，出现疼痛松动随时就诊。
**问：晚上睡觉要戴假牙吗？**
答：活动假牙一般建议睡前摘下清洁后浸泡，让牙床休息，具体遵医嘱。